Nieprześnia jesienią

Kolejny weekend jogowy za nami. Było fajnie :-) Joga, medytacja, piękna jesienna pogoda, nieprzyzwoite ilości dobrego jedzenia, sporo inspirujących rozmów oraz dużo dobrego humoru, skutkującego śmiechem do łez. Dzięki za ten czas :-) Pełna fotorelacja TUTAJ

Mistrz jest najważniejszy!

Powszechnie wiadomo, że kiedy uczeń jest gotowy, pojawia się mistrz. Nie jest jednak powszechnie znany fakt, że mistrz może mieć różne oblicza. I tak np. może on mieć oblicze: fachowca, który od 3 miesięcy zapewnia cię, że "w tym tygodniu" skończy remont twojej kuchni; twojego humorzastego dziecka, które od świtu wciela się w najbardziej dramatyczne role; współpasażera, który w autobusie kaszle ci prosto w twarz i ani mu się śni, żeby zasłonić usta; klienta, który jeszcze nie do końca wie, czego od ciebie chce, ale jest pewien, że chce "to coś" na przedwczoraj; katastroficznej koleżanki z pracy, która od rana donosi ci, że "jest źle, a będzie jeszcze gorzej"; psa, który uciekł ci na porannym spacerze akurat wtedy, gdy czas miałeś wyliczony co do minuty itp. Bądź zatem uważny i otwarty na wszystkich nadciągających mistrzów! Jest ich naprawdę wielu i co najważniejsze - oni wcale nie siedzą zamknięci w odległych aśramach :-) Wręcz przeciwnie - są dostępni 24h. Jak się od nich uczyć? Poniżej krótka instrukcja z książki "Mądrość serca" Jacka Kornfielda. Instrukcja jest naprawdę warta wypróbowania! Bardzo zachęcam, żeby poświęcić tydzień, dzień albo chociaż kilka godzin na taki eksperyment. Spróbuj i nigdy, przenigdy nie trać dobrego humoru!

Spiralna inwolucja :-)

"W samym centrum tradycji jogi leży bezkompromisowa wiara w fundamentalną dobroć: dobroć, która jest naszą prawdziwą naturą. Ponieważ tkwi ona w naszym wnętrzu, droga jogicznego poszukiwania nie jest pionową ewolucją do tego lub owego, lecz spiralną inwolucją, której koniec stanowi początek. Nie poruszamy się w stroną nowej, ulepszonej wersji nas samych, lecz wracamy do niezróżnicowanego, nieograniczonego pojęcia siebie, które jest otwarte i niewinne".

Tak ładnie o tym, o co m.in. chodzi w jodze napisała Donna Farhi w książce "Joga. Sztuka życia". Wczoraj czytałam ten fragment na zajęciach i kiedy doszłam do "spiralnej inwolucji", stwierdziłam, że może nie był to najłatwiejszy fragment do wysłuchania :-), więc tak na wszelki wypadek wrzucam go tutaj jako post, bo na pewno jest to dobry fragment do przeczytania sobie na początku nowego roku szkolno-jogowego.