wtorek, 16 kwietnia 2013

Indiańskie przypowiastki z wczorajszej jogi

"Jakość i treść naszego życia zależy od poziomu świadomości - a często właśnie tego nie jesteśmy świadomi. Być może słyszałeś starą opowieść, której autorstwo przypisuje się zwykle członkom starszyzny Indian północnoamerykańskich, a która ma na celu ukazać potęgę świadomości. Dziadek (a niekiedy babcia), przekazując życiową mądrość swojemu wnukowi, mówi:
- W moim sercu walczą dwa wilki. Jednego z nich przepełnia chęć zemsty, strach, zazdrość, uraza i nieuczciwość. Drugi jest pełen miłości, współczucia, hojności, prawdy i łagodności.
Wnuk pyta wtedy, który z wilków zwycięży. A dziadek odpowiada:
- Ten, którego będę karmić.
(...) Nie da się zaprzeczyć: to na czym koncentrujemy uwagę, rozrasta się, jeśli więc skupimy się na rzeczach negatywnych i mało ważnych, to mogą one przyćmić rzeczy pozytywne i istotne". 
Sharon Salzberg

Postuluję, by dawać dużo jedzenia drugiemu wilkowi! Drugi wilk górą!:-)

niedziela, 7 kwietnia 2013

Sting przed koncertem

Nie ma to jak joga przed pracą. A jak nie uda się przed pracą, to nie ma to jak joga po pracy. Generalnie wydaje mi się, że nie ma to jak joga:-) Sting chyba też tak myśli:-)



Znalezione dzięki jodze w Jastrzębiu :-)

środa, 3 kwietnia 2013

Wczasy z naturą 22.06 - 29.06.2013

Poniżej wszystkie niezbędne informacje dotyczące kolejnego wyjazdu nad morze z Galerią Fitnessu, która w tym roku oferuje aż cztery terminy do wyboru (szczegóły TU). Polecam, zapraszam, pozdrawiam:-)