TERMIN: 28 listopada (sobota) - godz. 10:00 - 13:30
MIEJSCE: Park Wodny w Tarnowskich Górach
KOSZT: 80zł
“Kiedy otworzymy niewidzialne drzwi, możemy zatrzymać się w życiu, którym żyjemy; możemy je pokochać takim, jakim jest, zamiast czekać na jego bardziej lśniącą wersję”
John Tarrant (Mistrz Zen)
Powyższy cytat będzie mottem kolejnego już warsztatu z Marysią Czubałą. Poprzez świadomą praktykę asan połączoną z oddechem będziemy próbowali otworzyć “niewidzialne drzwi”. Wszyscy, którzy mają już to prozaiczne aczkolwiek niezwykłe przekonanie, że życie jest piękne i ma sens, będą mieli okazję jeszcze bardziej się w nim utwierdzić. Natomiast osoby, które z powodu kłopotów zdrowotnych, rodzinnych, zawodowych lub jakichkolwiek innych utraciły to przekonanie, będą mogły spróbować je odnaleźć. Myślimy, że zawsze warto próbować.
PROGRAM:
10:00 - 11:30 - łagodna praktyka asan mająca na celu podniesienie poziomu energii i wzmocnienie układu odpornościowego
11:30 - 12:00 - przerwa na małe co nieco oraz przepyszną kawę, którą poczęstuje nas “Cafe Silesia Gryfny Kafyj”
12:00 - 13:30 - pytania i odpowiedzi połączone z praktyką asan oraz 15 minutowa medytacja kończąca warsztat
DLA KOGO? Warsztat jest przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania - również dla osób o słabszej kondycji.
CO WZIĄĆ ZE SOBĄ?
Na warsztat prosimy przyneść koc - najlepiej taki z rodzaju twardszych, ale może też być zwykły “mięczak”:-)
PROWADZĄCA:
Maria Czubała - dyplomowana nauczycielka hatha jogi. Swoją praktykę pogłębiała m.in w Instytucie Iyengara w Indiach, na kursach Faeqa Biria we Francji oraz warsztatach Rity Keller. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej. Od ponad 10 lat prowadzi zajęcia dla osób po nowotworach i urazach narządów ruchu. Pracuje z aktorami, sportowcami, muzykami. Prowadzi regularne zajęcia specjalistyczne dla kobiet z zaburzeniami funkcjonowania układu hormonalnego. Mocno związana z krakowskim Centrum Psychoonkologii przy stowarzyszeniu UNICORN. Właścicielka szkoły jogi “Joga na Biskupiej” w Krakowie.
O działalności i osiągnięciach Marysi można by pisać jeszcze długo, ale to co tak naprawdę najbardziej mnie ujmuje to jej indywidualny, bardzo dojrzały, niezwykle intuicyjny i nie dający się zaszufladkować styl nauczania. Styl pełen skupienia i empatii. Styl, w którym miejsce trzymania się sztywnych reguł zajmuje czujna obserwacja i żywa reakcja na to, co dzieje się w danym momencie na sali. Marysia nigdy nie daje szablonowych rad ani nie prawi jedynie słusznych uwag. Zamiast tego często mówi o czerpaniu z “synergii w jodze”, o “obserwowaniu tego, co się przejawi”, o sięganiu do zasobów serca oraz prowokuje do pozytywnych zmian.
ZAPISY: Chętnych proszę o zgłoszenie po moich zajęciach, telefonicznie 508 796 137 lub mailowo info@jogakasiabaron.pl
UWAGA! Limit miejsc. Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie zaliczki w wysokości 30zł lub też całości kwoty:
- przed lub po moich regularnych zajęciach
albo
- na nr konta: 45 1050 1386 1000 0091 3292 6925 – z dopiskiem „warsztat jogi + nr telefonu”
MIEJSCE: Park Wodny w Tarnowskich Górach
KOSZT: 80zł
“Kiedy otworzymy niewidzialne drzwi, możemy zatrzymać się w życiu, którym żyjemy; możemy je pokochać takim, jakim jest, zamiast czekać na jego bardziej lśniącą wersję”
John Tarrant (Mistrz Zen)
Powyższy cytat będzie mottem kolejnego już warsztatu z Marysią Czubałą. Poprzez świadomą praktykę asan połączoną z oddechem będziemy próbowali otworzyć “niewidzialne drzwi”. Wszyscy, którzy mają już to prozaiczne aczkolwiek niezwykłe przekonanie, że życie jest piękne i ma sens, będą mieli okazję jeszcze bardziej się w nim utwierdzić. Natomiast osoby, które z powodu kłopotów zdrowotnych, rodzinnych, zawodowych lub jakichkolwiek innych utraciły to przekonanie, będą mogły spróbować je odnaleźć. Myślimy, że zawsze warto próbować.
PROGRAM:
10:00 - 11:30 - łagodna praktyka asan mająca na celu podniesienie poziomu energii i wzmocnienie układu odpornościowego
11:30 - 12:00 - przerwa na małe co nieco oraz przepyszną kawę, którą poczęstuje nas “Cafe Silesia Gryfny Kafyj”
12:00 - 13:30 - pytania i odpowiedzi połączone z praktyką asan oraz 15 minutowa medytacja kończąca warsztat
DLA KOGO? Warsztat jest przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania - również dla osób o słabszej kondycji.
CO WZIĄĆ ZE SOBĄ?
Na warsztat prosimy przyneść koc - najlepiej taki z rodzaju twardszych, ale może też być zwykły “mięczak”:-)
PROWADZĄCA:
Maria Czubała - dyplomowana nauczycielka hatha jogi. Swoją praktykę pogłębiała m.in w Instytucie Iyengara w Indiach, na kursach Faeqa Biria we Francji oraz warsztatach Rity Keller. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej. Od ponad 10 lat prowadzi zajęcia dla osób po nowotworach i urazach narządów ruchu. Pracuje z aktorami, sportowcami, muzykami. Prowadzi regularne zajęcia specjalistyczne dla kobiet z zaburzeniami funkcjonowania układu hormonalnego. Mocno związana z krakowskim Centrum Psychoonkologii przy stowarzyszeniu UNICORN. Właścicielka szkoły jogi “Joga na Biskupiej” w Krakowie.
O działalności i osiągnięciach Marysi można by pisać jeszcze długo, ale to co tak naprawdę najbardziej mnie ujmuje to jej indywidualny, bardzo dojrzały, niezwykle intuicyjny i nie dający się zaszufladkować styl nauczania. Styl pełen skupienia i empatii. Styl, w którym miejsce trzymania się sztywnych reguł zajmuje czujna obserwacja i żywa reakcja na to, co dzieje się w danym momencie na sali. Marysia nigdy nie daje szablonowych rad ani nie prawi jedynie słusznych uwag. Zamiast tego często mówi o czerpaniu z “synergii w jodze”, o “obserwowaniu tego, co się przejawi”, o sięganiu do zasobów serca oraz prowokuje do pozytywnych zmian.
ZAPISY: Chętnych proszę o zgłoszenie po moich zajęciach, telefonicznie 508 796 137 lub mailowo info@jogakasiabaron.pl
UWAGA! Limit miejsc. Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie zaliczki w wysokości 30zł lub też całości kwoty:
- przed lub po moich regularnych zajęciach
albo
- na nr konta: 45 1050 1386 1000 0091 3292 6925 – z dopiskiem „warsztat jogi + nr telefonu”
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.