poniedziałek, 28 stycznia 2019

Warsztaty z Sue Pennington z Oxfordu 27.01.2019

Było o dolnych plecach i o dbaniu o siebie. O tym, że zimą warto postawić na regenerującą i mniej intensywną praktykę jogi. O korzyściach z fundowania sobie momentów ciszy i zatrzymania. I jeszcze o tym, że zimą dobrze jest brać przykład z nasion, które spokojnie czekają na wiosnę pod pokrywą śniegu - nie śpieszą się, nie forsują i do niczego nie zmuszają - po prostu gromadzą energię na wiosenne wyzwania i wzrost :-) Dziękujemy wszystkim za przybycie i dobry, zimowy czas. Więcej zdjęć TUTAJ

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz