W ciągu roku mamy 2 światowe dni jogi - jeden w lutym,
a drugi w czerwcu. Lutowy dzień jogi wypada w niedzielę 21 lutego i kto
jak kto, ale my mamy zamiar świętować! Wszystkich chętnych zapraszam
serdecznie na bezpłatne zajęcia jogi śmiechu.
O ŚWIATOWYM DNIU JOGI
można poczytać tutaj www.worldyogaday.net
O JODZE ŚMIECHU
Joga Śmiechu to technika opracowana przez lekarza Madana Katarię, który dowiódł, że śmiech jest najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości zdrowotnych - m.in. poprawia krążenie, wzmacnia system odpornościowy, dotlenia mózg oraz co najważniejsze pozwala się odprężyć i uwolnić od napięcia nerwowego. Wspólny śmiech to również po prostu sposób na dobrą zabawę i zrozumienie jak wiele mamy wspólnego z innymi ludźmi.
PROWADZĄCA
Halina Gliwa - tłumaczka, joginka, śmiechoterapeutka. Śmiechojogą zajmuje się od 2011 roku, prowadzi warsztaty dla grup i firm. Współtworzyła cylkiczne spotkania wrocławskiego Klubu Śmiechu. Halina jest także nauczycielką Asztanga Jogi i jest związana z wrocławską szkołą "Yoga Shala" Maxa Czenszaka.
KIEDY: ndz 21.02.2016, godz. 10:30 - 11:30
GDZIE: Park Wodny w Tarnowskich Górach
WSTĘP: wolny
ZAPISY: wyłącznie poprzez wysłanie maila na info@jogakasiabaron.pl lub osobiście.
można poczytać tutaj www.worldyogaday.net
O JODZE ŚMIECHU
Joga Śmiechu to technika opracowana przez lekarza Madana Katarię, który dowiódł, że śmiech jest najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości zdrowotnych - m.in. poprawia krążenie, wzmacnia system odpornościowy, dotlenia mózg oraz co najważniejsze pozwala się odprężyć i uwolnić od napięcia nerwowego. Wspólny śmiech to również po prostu sposób na dobrą zabawę i zrozumienie jak wiele mamy wspólnego z innymi ludźmi.
PROWADZĄCA
Halina Gliwa - tłumaczka, joginka, śmiechoterapeutka. Śmiechojogą zajmuje się od 2011 roku, prowadzi warsztaty dla grup i firm. Współtworzyła cylkiczne spotkania wrocławskiego Klubu Śmiechu. Halina jest także nauczycielką Asztanga Jogi i jest związana z wrocławską szkołą "Yoga Shala" Maxa Czenszaka.
KIEDY: ndz 21.02.2016, godz. 10:30 - 11:30
GDZIE: Park Wodny w Tarnowskich Górach
WSTĘP: wolny
ZAPISY: wyłącznie poprzez wysłanie maila na info@jogakasiabaron.pl lub osobiście.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.