Warsztat Śmiechu w Aquaparku 28.09.2013

Joga Śmiechu to technika opracowana przez lekarza Madana Katarię, który dowiódł, że śmiech jest najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości zdrowotnych - m.in. poprawia krążenie, wzmacnia system odpornościowy, dotlenia mózg oraz co najważniejsze pozwala się odprężyć i uwolnić od napięcia nerwowego. Wspólny śmiech to również po prostu sposób na dobrą zabawę i zrozumienie jak wiele mamy wspólnego z innymi ludźmi.

Warsztat Śmiechu, który poprowadzi Halinka Gliwa w sobotę 28.09.2013 o godz. 9:30 w Aquaparku w Tarnowskich Górach
będzie składał się z:

-części teoretycznej, stanowiącej wprowadzenie do techniki jogi śmiechu

-części praktycznej, polegającej na wykonywaniu prostych ćwiczeń fizycznych każdorazowo kończących się śmiechem.

W skrócie rzecz ujmując podczas tego sobotniego poranka mamy zamiar: turlać się ze śmiechu, zrywać boki, ze śmiechu, pękać ze śmiechu oraz ryczeć ze śmiechu, a wszystko to dla naszego zdrowia i ugruntowania w sobie poczucia, że nasze życie to jest jednak piękna sprawa, jeśli tylko ma się do niego odrobinę dystansu:-)

Wszystkich  zainteresowany udziałem w warsztacie proszę o zgłoszenie rezerwacji mailowo (katarzyna.baron7@gmail.com) lub telefonicznie (508 796 137) oraz dokonanie przedpłaty (koszt warsztatu: 40zł - cena promocyjna) na konto:

Katarzyna Baron
41 1140 2017 0000 4002 0823 0460

Uwaga: liczba miejsc ograniczona!

Na plakacie poniżej Halinka Gliwa podczas prowadzonych przez siebie warsztatów:-)

Po warsztacie hatha jogi poprowadzonym przez ks. Joe Pereirę

Warsztat z o. Joe Pereirą miał miejsce 8 i 9 czerwca w Katowicach i został zorganizowany przez Światowe Stowarzyszenie Medytacji Chrześcijańskiej w Polsce (tu więcej informacji). Kiedy zgłaszałam swoje uczestnictwo naprawdę nie sądziłam, że czeka mnie tak wspaniałe jogowe przeżycie.

 

Nie jestem wierna wyłącznie metodzie Iyengara ani też Pattabhiego Joisa. Nie potrafię się zdefiniować, ponieważ obydwie metody w określonych momentach mojego życia dały mi bardzo dużo i teraz nadal czerpię z nich garściami z pożytkiem dla mojego ciała i ducha. Warsztat z o. Joe uświadomił mi, że pomimo wszystkich intelektualnych wywodów na temat tego, która metoda jest lepsza i dlaczego, wcale nie muszę się "zdefiniować". Odświeżył mi moje doświadczenie jogi jako czegoś absolutnie indywidualnego, wyjątkowego, niepowtarzalnego i kobiecego. Próba opisania tego doświadczenia wywołuje u mnie przyjemne uczucie braku słów. Być może to dzieje się właśnie wtedy, kiedy intelekt schodzi do serca:-)

Bardzo się cieszę, że mogłam wziąć udział w tym wyjątkowym warsztacie, podczas którego znacznie ważniejsze od asan i instrukcji ich wykonania było wszystko to, co działo się pomiędzy asanami. Cieszę się, że mogłam poznać o. Joe - człowieka, w obecności którego czuje się wielkie serce, mądrość, radość, lekkość i prostolinijność, nie pozostawiającą nawet centymetra miejsca dla przysłowiowego "czołobicia":-)

 

Słowa wielkiego uznania należą się również Organizatorom, którzy naprawdę doskonale "ogarnęli" całą imprezę. Więcej relacji z pobytu o. Pereiry w Katowicach można znaleźć tutaj.

Absolutnie niezbędny gadżet:-)

Po prostu musisz go mieć! Panoramiczny obraz, cyfrowa jakość, mnogość funkcji! Pełny lans! Twoja lewa półkula mózgu będzie oniemiała! Twoja prawa półkula mózgu będzie oczarowana! "Technologia tak ma!"

Znaleziono na profilu facebookowym Beaty Pawilkowskiej.