czwartek, 19 września 2013

Najważniejsza zasada

W języku polskim funkcjonuje kilka powiedzonek, które wprawiają mnie w zażenowanie. Pierwsze to "ludzie wybaczą ci wszystko, tylko nie sukces", a drugie iście okrutne to "na biednego nie trafiło" - jako komentarz do jakiejś przykrej sytuacji, np. "rozbił samochód w wypadku, ale na biednego nie trafiło". Jeśli język faktycznie odzwierciedla rzeczywistość i stan ducha, to takie sformułowania świadczą o totalnym niedowartościowaniu rozmówcy, o jego poczuciu zagrożenia oraz braku więzi z innymi. 

Na szczęście w języku polskim istnieje też takie słowo jak "życzliwość", które charakteryzuje osoby, po prostu życzące innym jak najlepiej we wszystkich sferach życia. "Życzliwość" to nie tylko antidotum na postawę w stylu tej z powyższych powiedzonek, ale to również sposób na nasz własny dobrostan psychiczny i zdrowotny. Nic nam po zabiegach upiększających, po miksturach zielarskich, po dietach cud, po poradach specjalistów, a nawet nic nam po zajęciach jogi, jeśli nie pielęgnujemy w sobie zwykłej życzliwości oraz poczucia, że chcąc nie chcąc jesteśmy związani z innymi ludźmi, a ich powodzenie to w pewnym sensie również nasze powodzenie. 

Katarzyna Droga - autorka artykułu pt. "Praca z podświadomością" z październikowego wydania magazynu "Sens" ujęła to właśnie tak:
"Najważniejsza zasada. Ta, która powtarza się we wszystkich systemach religijnych, pojawia się w koncepcjach filozofów i łączy prawa narodów. Jest prosta: życz szczęścia tak sobie, jak i innym ludziom. Nie czyń drugiemu, co tobie niemiłe, CIESZ SIĘ SUKCESAMI INNYCH i oczekuj tej radości od nich. Jeśli w swoich marzeniach będziesz programować dobro innych ludzi - świadomi czy nie - będą cię wspierać (...) Zacznij zatem od pochwał swoich najbliższych i prostego, pięknego słowa dziękuję".

Myślę, że jak najbardziej do zastosowania:-)

środa, 4 września 2013

Przerwa techniczna w Aquaparku po "Gwarkach"

W drugim tygodniu września będzie miała miejsce przerwa techniczna w Aquaparku. W związku z tym cały obiekt będzie niedostępny i siłą rzeczy nie odbędą się też zajęcia jogi w środę 11 września. Na następną jogę zapraszam więc dopiero w środę 18 września.

czwartek, 29 sierpnia 2013

Warsztat Śmiechu w Aquaparku 28.09.2013

Joga Śmiechu to technika opracowana przez lekarza Madana Katarię, który dowiódł, że śmiech jest najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości zdrowotnych - m.in. poprawia krążenie, wzmacnia system odpornościowy, dotlenia mózg oraz co najważniejsze pozwala się odprężyć i uwolnić od napięcia nerwowego. Wspólny śmiech to również po prostu sposób na dobrą zabawę i zrozumienie jak wiele mamy wspólnego z innymi ludźmi.

Warsztat Śmiechu, który poprowadzi Halinka Gliwa w sobotę 28.09.2013 o godz. 9:30 w Aquaparku w Tarnowskich Górach
będzie składał się z:
-części teoretycznej, stanowiącej wprowadzenie do techniki jogi śmiechu
-części praktycznej, polegającej na wykonywaniu prostych ćwiczeń fizycznych każdorazowo kończących się śmiechem.
W skrócie rzecz ujmując podczas tego sobotniego poranka mamy zamiar: turlać się ze śmiechu, zrywać boki, ze śmiechu, pękać ze śmiechu oraz ryczeć ze śmiechu, a wszystko to dla naszego zdrowia i ugruntowania w sobie poczucia, że nasze życie to jest jednak piękna sprawa, jeśli tylko ma się do niego odrobinę dystansu:-)

Wszystkich  zainteresowany udziałem w warsztacie proszę o zgłoszenie rezerwacji mailowo (katarzyna.baron7@gmail.com) lub telefonicznie (508 796 137) oraz dokonanie przedpłaty (koszt warsztatu: 40zł - cena promocyjna) na konto:
Katarzyna Baron
41 1140 2017 0000 4002 0823 0460


Uwaga: liczba miejsc ograniczona!

Na plakacie poniżej Halinka Gliwa podczas prowadzonych przez siebie warsztatów:-)