Poniżej książka, z której pochodził fragment czytany na zajęciach w tym tygodniu. Żeby powiększyć zdjęcie okładki, wystarczy na nie kliknąć. Polecam gorąco rozdział poświęcony świadomości ciała, bo jest tam sporo cennych uwag dotyczących relaksacji (autor używa określenia "skanowanie ciała") jak również ogólnego podejścia do jogi. Z pozdrowieniami dla Ani i Danusi oraz pozostałych zainteresowanych:-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.